SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    JEśli sprzedający ma pozytywne komentarze, to można spróbować. Jak szaleć to szaleć, gość ma BANIAK 5 litrowy ! :) W CZESKICH APTEKACH - babka nie wie o co chodzi kiedy poprosiłam o glicerynę, jadąc na wyścig do austrii. Po chwili przyniosła baniak i pyta ile mi tego nalać? Dała mi litrową butlę, za którą zapłaciłam około 25zł

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 00:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senpai, "Jeżeli chodzi o karate polecam Oyama Karate - jest to zmodernizowana i unowocześniona wersja KK,po prostu mistrz Oyama biorąc udział w walkach ulicznych i pojedynkach stwierdził ,że KK jest za sztywne i wprowadził elementy Muy Thai,boksu,kick boxingu,uniki ,zejścia i powstał najbardziej realny styl Oyama Karate. " Tania [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9807 Data: 2005-07-09 01:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na budowie - w co się zaopatrzyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 18-19 - posiłek na fajrancie 19-20 - BCAA 21 - Kolacja i spać Czy dodać jeszcze BCAA w pracy między posiłkami? Ile pić tego Isofastera? Popijać, aż wypiję tą całą porcję, ile rozrabiać na to 10h? Można mieszać BCAA,Gainer i Isofaster, a jak nie to jak to pogodzić, czy może być powyższy schemat + tam będę popijał ten Izotoniczny Napój między [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2013-08-10 15:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kręgosłup dolny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ewentualnie ograniczył się do mc z uginaniem kolan do obciążenia max 50kg. Wskazówki: - pamiętaj o prostych plecach, wykonując ćwiczenia obciążające kręgosłup - o ile masz możliwość, jak najczęściej przy podnoszeniu czegoś z ziemi, schylaniu się zginaj nogi w kolanach a nie kręgosłup. - zastąp ćwiczenia w pozycji stojącej, na [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2011-01-21 12:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka-problem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ktorzy wygladają "jak po auschwitz" mają większy szerszy niz ja.. stąd tez moje pytanie, bo nie wiem jak sie zabrac do takeigo "dziwnego treningu" tzn ile w wypadku tylko jednej grupy moge robic powtorzen, serii, i jak wyglada sprawa regeneracji ogolnie pewnie duzo osob mysli ze chce jakos super pięknie rozbudowac plecy, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2008-04-07 20:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja u mlodziana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ja mam pytanie ile kosztuja kremy do depilacji?gdzie je mozna dostac ? w jaki sposob one dzialaja ze usuwaja owlosienie? i w jakim tempie rosnie zarost

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11828 Data: 2008-11-16 00:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie dotyczące alkoholu.Czy gdy mam diete na mase powinienem go unikać?Chodzi mi głownie o piwo.Tak 3-4 piwa w weekend chyba można. A ile pijecie wody?W mojej diecie nie ma żadnych zup.Wiec ile powinienem wypijać płynów dziennie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2009-08-09 10:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre JYM czy ktoś stosował ten wynalazek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na BB zbiera same cukierki tylko ciekawe ile z nich to komercja a ile realni użytkownicy? Jaki myślicie czy JYM'a można mixować z monohydratem jak sam w sobie zawiera już 2g HCL?Czy ma to sens? Jak na razie chyba tylko dostępny na rynku USA ale pewnie niebawem zaleje też i Europe-kwestia czasu. Zmieniony przez - kuba1110 w dniu 2014-04-26 03:33:41

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8616 Data: 2014-04-26 03:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kajdankowanie (aspekt prawny)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jej tożsamości. § 2. Osobę ujętą należy niezwłocznie oddać w ręce Policji. Wynika z tego tylko to, że można ale nie wynika jak. Interpretacji ujęcia jest tyle ile prawników , a wyroków sądowych jak na lekarstwo. Jedną z popularniejszych wykładni jest wykładnia która zakłada możliwość zamknięcia w pomieszczeniu, skrępowania itp. a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10023 Data: 2011-01-03 19:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmB

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytań pare: 1. jakie hmb najleprze jest--i ile kosztuje?? 2. hmb najlepiej z kreatyną?? 3. ile by kosztował cały taki (można powiedzieć) cykl--co dokładnie kupić trzeba--może osłonki albo jakies bajery bo się tak zastanawiam--na wakacje już mam załatwioną prace--50zł dziennie przy gokardach i do tego czasu zjem pare odżywek--z 2-3----tak więc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2003-02-23 13:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ramion by abwehra

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stan poczatkowy i końcowy oraz wszystkie warunki diety pomiarów,treningu i parametrów antropometrycznych-wtedy to nam bardziej wykarze,ze ten sposób rzeczywiście ma jakis wpływ. Warto zajrzeć do działu +35-był tam konkurs biceps,triceps-chodziło o najwieeksze przyrosty mieśni ramion-mozna zobaczyć ile chłopakom poszło do przodu w 3 miesiace.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2013-12-05 10:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za to że ciągnął za sobą to śmieszne m-1 nie wiem po co i tutaj chciałbym wskazać że bardziej zapajacował niż lesnar czy pudzian - oni tylko gadają a fedor wydoił tyle siana ile się da po 2 zwyczajnie za to że jest tylu typków z którymi nie walczył a powinien tylko się opyerdala i ściemnia a nawet to mu nie wyszło lesnar rulez fedoromaniacy [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 13:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa (tłuszczowa) a siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z nadwaga, które po porstu waża wiecej od innych przy wykonywaniu nawet naprostszych czynności muszą mieć wiecej siły aby ten sam ruch przebiegał ta samo - np pomyślcie ile siły musi miec osoba o szczupłej sylwetce by podnieść wyprostowana rękę, a ile osoba z 10kg nadwaga?? - ruchy te przebiegają tak samo szybko co oznacza że miesień tej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2006-04-04 17:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - pomoc w doborze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że jedna porcja to 70g i wymieszać to z zimną wodą lub mlekiem? Zimna woda może być gotowana czy kranówa? A jak z mlekiem? Ile razy w moim przypadku mam to przyjmować - ile porcji dziennie, jedną? Muszę jeszcze kupić shaker i chciałem zapytać czy te najtańsze się sprawdzaja oraz czy można dokupić na allegro taką miarkę na 70g? To byłoby już [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2012-10-10 18:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FENOMEN Dibencozidu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie na mysl wyobrażenie naszego pięknie zbudowanego ciała które to rzekomo ma nam zapewnic taki środek :) Z takim nastawieniem podczas zazywania takich specyfików na pewno możemy liczyć na niezłe przyrosty. Teraz tylko pozostaje jakoś wyliczyć ile procentowo zalezy od skutecznosci takich środków a ile od naszej świadomości ? :))) ---

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2002-07-31 10:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 182cm wzrostu 80 kg wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sucho napinaj do lustra mięśnie, które przed chwilą ćwiczyłeś - tak, jakbyś był na pokazie kulturystycznym. Oczywiście nie musisz ściągać koszulki i podchodzić do lustra, o ile się krępujesz i jesteś w miejscu publicznym. Chodzi o to, żebyś przez całą serię był świadom napinania tych mięśni. Napięcia powinny być pulsacyjne. Aeroby możesz robić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2011-05-01 19:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500-600 kcal.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o receptę. Może być nawet na 800kcal. Stosowałem taką dawkę przez 1,5 tygodnia, spadek wagi (ubytek tkanki tłuszczowej) był za***...y, aczkolwiek wszystkie minusy (o ile dobrze pamiętam) wystąpiły. Jeśli masz rady, żeby nie wystąpiły, to będzie to chyba najlepsza metoda na pozbycie się zbędnych kg. Mam nadzieję, że chemią nie chcesz [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10483 Data: 2006-02-22 15:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na odchudzanie + dieta- proszę o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli wypiszę zmienione posiłki: I posiłek: - mleko (150 ml wystarczy?) - płatki owsiane (ile?) - garść rodzynek - marchewka (50g) Co do III posiłku (przed treningiem) to nie wiem czy będę w stanie ugotować sobie ryż ze względu na brak czasu. Dlatego chciałem uzupełnić węglowodany chlebem razowym pełnoziarnistym. Co do tego mięsa, to czy musi to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2008-03-06 10:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW by georgu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oraz uginanie nog w lezeniu. prostowanie ramienia z hantlem mozesz dac, a zamiast uginania to trzeba cos innego na dwuglowy jak np. mc na "prostych" I co ile dni powinienem zwiększać cieżar i czy musi byc stała wartośc w (kg) nikt nie jest w stanie okreslic co ile, to juz sam musiz zobaczyc jak efekty beda szly. I co sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2008-06-24 12:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadal mam takie plany. Już nie taki młody, czyli głupi %-) Plany można mieć, ale w życiu różnie bywa, ile ci brakuje ? Ja tam nic już nie planuje od kilku lat, ciesze się tym, co mi dzień zaoferuję.

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 20:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)